L'Aur des Sens

Bienvenue chez L'Aur des Sens.

Je suis Aurélie Wagenheim, passionnée par la santé, la nutrition et le bien-être corporel.

Mon parcours et Mon expertise :

Mon cheminement vers l'accompagnement holistique s’est construit pas à pas :

• Coach en nutrition depuis 2021 : Passionnée par l'impact de l'alimentation sur la vitalité et la santé globale, j'ai débuté en guidant mes clients vers une alimentation équilibrée, anti-inflammatoire et adaptée à leur rythme de vie.

• Massothérapeute depuis 2024 : Afin d'apporter une réponse complète aux maux du quotidien, j'ai enrichi ma pratique avec la massothérapie à Maizières-lès-Metz. Le travail manuel sur le corps me permet de libérer directement les tensions musculaires et d'apaiser le système nerveux.

Depuis le début de mon activité à Maizières-lès-Metz, mon objectif principal est de vous aider à dénouer vos tensions physiques et à retrouver un bien-être profond. En accompagnant mes clients au salon et à domicile grâce au massage, j'ai rapidement constaté une réalité essentielle : le corps et l'assiette sont intimement liés.

Un stress chronique, des ballonnements ou un déséquilibre digestif se traduisent presque toujours par des raideurs musculaires, de la fatigue ou un manque de vitalité.

Pourquoi associer Massages et Nutrition ?

Dans ma pratique quotidienne, je constate très souvent que le corps et la digestion se parlent :

• Un stress chronique ou des tensions musculaires dans le dos impactent directement le système digestif.

• Un microbiote fragilisé ou une inflammation digestive se traduisent par une fatigue permanente, des maux de tête ou des douleurs corporelles.

En scindant ces deux leviers tout en comprenant leur synergie, je peux vous orienter vers le soin en présentiel (massage) ou l'accompagnement à distance (coaching) le plus adapté à votre besoin du moment.

Mes Valeurs :

• Écoute & Personnalisation : Chaque personne est unique, chaque accompagnement est adapté à vos contraintes et vos objectifs.

• Autonomie & Durabilité : Pas de régimes drastiques, mais un apprentissage concret pour savoir gérer votre alimentation au quotidien.

• Bienveillance & Confidentialité : Un espace d'échange sécurisé où vous avancez à votre rythme, sans jugement.